Je hoeft geen hormoonexpert, yogadocent of voedingsdeskundige te zijn om te voelen dat er iets niet helemaal lekker loopt in je lijf. Je voelt het als je ’s middags voor de derde dag op rij compleet leeg op de bank neerploft. Als je stemming alle kanten op schiet en je denkt: wat is er in hemelsnaam met me aan de hand?

Je gaat zelf zoeken op internet, scrollt van het ene artikel naar het andere, en voor je het weet zie je door de hormonale bomen het bos niet meer. Je leest over PMS, PCOS, schildklierproblemen… en ergens herken je je in een paar dingen, maar je kunt er de vinger niet precies op leggen. Wat is er nou écht aan de hand in jouw lijf? We snappen die verwarring. En we gaan je helpen. En nee, daar hoef je geen expert voor te zijn.

Wat je wél nodig hebt? Inzicht, vertrouwen en een beetje FEMZN.

FEMZN staat voor drie dingen:

1. Kennis die je snapt
Geen medische taal of wollige theorieën, maar gewoon: wat doen je hormonen nou eigenlijk? Waarom voel je je zoals je je voelt? Wat hebben je energie, stemming en cyclus met elkaar te maken? Weten = herkennen. Herkennen = regie pakken.

2. Een zelftest die je ogen opent
Onze FEMZN-zelftest helpt je in een paar minuten ontdekken of jouw klachten hormonaal kunnen zijn. Zo krijg je helderheid zonder dat je eerst door een wirwar van info hoeft te ploeteren.

3. Vertrouwen op je lijf
We helpen je niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook hoe je weer leert vertrouwen op je lichaam. Want dat is de basis. Jouw lichaam weet veel meer dan je denkt als jij leert luisteren, gaat het weer voor je werken in plaats van tegen je.

Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft alleen te beginnen met nieuwsgierig zijn.
FEMZN helpt je daar stap voor stap bij. Zonder poespas. Gewoon vanuit jou.